Napoli è una città piena di vita, ma anche un luogo dove il ritmo frenetico della quotidianità può rendere necessario dedicare del tempo al proprio benessere. Se stai cercando di migliorare il tuo equilibrio fisico e mentale, un centro di…
Se siete alla ricerca di un modo per mantenere la vostra abbronzatura più a lungo, potreste considerare l’opzione della doccia antiage. Questo tipo di doccia non solo aiuta a mantenere la pelle idratata, ma può anche aiutare a prolungare l’effetto…
Cosa bisogna fare per ottenere addominali scolpiti? Parti dall’idea di fondo che è il retto addominale quel muscolo che conferisce quella tanto rinomata immagine a scacchiera dell’addome. Per ottenere splendidi risultati, bisogna allenarlo con la massima intensità. Devi perciò lavorare…
Chiunque almeno una volta nella vita abbia provato il mal di schiena, comprende benissimo perché si tratti di uno dei disturbi della salute più fastidiosi e invalidanti. È infatti una patologia che ha influenza negativa notevole sulla qualità della vita…
Il gomito è quell’articolazione che funge da collegamento tra il braccio e l’avambraccio ed è formato da tre elementi ossei: l’omero, l’ulna e il radio. Il gomito permette movimenti di flessione ed estensione dell’avambraccio e consente la rotazione del radio…
Epicondilite: di che dolore si tratta? L’epicondilite (o gomito del tennista) è un disturbo molto frequente che si verifica quando i tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio alla parte esterna del gomito, si infiammano. Questo disturbo, se non curato in…
Il passare del tempo insieme ad agenti esterni, quali l’inquinamento, e a fattori quali stress, alimentazione poco sana, stile di vita sedentario, è un fattore di stress per tutto il corpo. Una donna questo lo sa e spesso lo teme:…
Praticare sport è sicuramente l'attività che fa bene a tutti, sia fisicamente che psicologicamente, ma perché dovresti fare sport tutti i giorni? Eccoti spiegati i motivi e i benefici che apporta praticare l'attività sportiva quotidianamente. Quali sono le attività che…
Si chiama turismo dentale ed è ormai un vero e proprio punto di riferimento per chiunque abbia bisogno di rifarsi i denti all’estero. Non è una novità, sebbene negli ultimi anni siano sempre di più le persone che decidono di…
Quante volte ci ripromettiamo di iniziare a mangiare sano. Ogni volta però, rimandiamo. Un pò per soddisfare le nostre papille gustative, un pò per mancanza di tempo. Eppure, una dieta sana è alla base di una buona salute. I benefici…