Come avere un addome scolpito

Cosa bisogna fare per ottenere addominali scolpiti? Parti dall’idea di fondo che è il retto addominale quel muscolo che conferisce quella tanto rinomata immagine a scacchiera dell’addome. Per ottenere splendidi risultati, bisogna allenarlo con la massima intensità. Devi perciò lavorare…

Torna in alto